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Las personas pueden beneficiarse de cualquier tipo de mascotas. Algunas de las peores dolencias que sufrimos son causadas por el estrés y las mascotas tienen el efecto de liberarnos de ese estrés al acariciarlas o tenerlas cerca ya que provocan en nuestro cerebro una liberación de oxitocina (la conocida “hormona de la felicidad”) la cual…
Construir una organización es difícil pero más difícil es gestionar un clima de trabajo en el que los colaboradores se lleven bien y donde exista la confianza y la comunicación entre los equipos. Para ello, es importante que el líder brinde tiempo para que sus empleados se conozcan. Ya que en muchas organizaciones ingresa personal…
Es difícil hoy en día pensar en cambiar de trabajo, mucho más con la situación en la que estamos viviendo. Generemos una reflexión en torno a no conformarse; la felicidad hoy en día vale más que el dinero, pero es entendible que las personas pongan en una balanza esto y dejen a un lado su…
Nuestra vida se ha modificado desde que estamos en pandemia y como muchos dicen, vino para quedarse. Las mañanas y rutinas que teníamos ya no son las mismas y menos sí las acompañamos del encierro y la depresión arraigada por la situación actual. Es por ello que hoy te vengo a platicar de ciertas rutinas…
Mucho se ha escuchado y presenciado acerca de los estragos que la pandemia vino a generar en la vida de las personas, no solamente en la economía, salud física, pérdidas de seres queridos o convivencia social, sino que también en la salud mental y emocional de las personas. El encierro ha traído problemas, inseguridades, miedos,…
¿Sabes qué es un FODA? ¿No? Aquí te contamos: El análisis FODA o DAFO o SWOT, en inglés, es una herramienta que permite visualmente obtener un análisis riguroso de las Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas de una persona u organización, la cual se puede tener como diagnóstico y utilizarla para futuros planes y estrategias de…
¿Has escuchado acerca de las 4 E del liderazgo? Como ya lo hemos platicado en otro blog, el liderazgo es un tema muy importante actualmente. Un líder es una persona capaz de guiar e influir en otros individuos. El líder se centra en las personas, inspira confianza, busca hacer acciones que siembren hacia el futuro. …
Sabemos que el mundo día con día cambia, y de igual forma cambian los paradigmas a los que nos enfrentamos en el trabajo. Es por ello que mostramos esta infografía para que mostrar cómo estos paradigmas han cambiado: Observando la diferencias de los paradigmas; reflexiona ¿en cuál se encuentra tu organización? o ¿en cuál te…
Como sabes, es importante saber que una de las normas actuales vigentes es la NOM-035, la cual se encarga de revisar los factores de riesgos psicosociales en el ámbito laboral, para cuidar la salud emocional de cada una de las personas que integran las organizaciones y empresas. Pero ¿qué son los factores de riesgos psicosociales?…
¿Te ha pasado que muchas veces sientes que pierdes tu tiempo y desearías ser más productivo? A la mayoría de las personas nos pasa, pero se puede trabajar en ello para lograrlo. Aquí tienes algunos «hacks» que puedes implementar en tu día a día para conseguirlo:
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