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Seguramente leíste el título y vino a tu mente todo aquello que te causa temor en este momento. En estos tiempos los mayores temores que he escuchado son ¿Me puedo contagiar del virus? -Tengo miedo de que pase, o a mi familia- ¿Cómo vamos a llevar nuestra vida ahora? ¿Cómo puedo salir sin tener miedo…
Sabemos que el trabajo es sagrado, pero ¿qué pasa cuando se pierde el empleo? A veces pensar positivo cuesta trabajo, sobre todo cuando la situación es adversa y sale de nuestras manos, cuando todo a nuestro alrededor va muy mal y no podemos hacer nada para cambiarlo. Las personas a nuestro alrededor no entienden cuando…
Primeramente agradece que estás vivo, que tienes salud, que los tuyos tienen salud, agradece por todo lo que tienes en estos momentos. ¿Crees en ti mismo? Cuando uno tiene fe en sí mismo, se ama a sí mismo. De lo contrario, si no tienes fe en ti mismo, será difícil tener confianza para hacer y…
Sabemos que en estos días puedes sentirte con angustia y temor de lo que está pasando. Lo que es normal y que seguramente interfiere en tu día a día y puede bloquear tu bienestar. Pero pensemos que si trabajamos en nuestra salud mental también trabajamos en nuestra salud física, si nuestra salud mental está bien,…
Para ser feliz en esta vida, se debe comenzar siendo uno mismo. Ya lo dice el aforismo griego: «Conócete a ti mismo»; y para ello, en Hipnos Y Hermes utilizamos procesos y herramientas de vanguardia que nos permiten conocernos a profundidad, y así, disfrutar más el viaje de esto que llamamos vida. Para llegar a donde quieres…
Desde pequeños todos sabemos soñar. Dormidos y despiertos. Gracias a la potencia de nuestra imaginación creemos que somos capaces de cualquier cosa. Sin embargo, según crecemos perdemos esta maravillosa capacidad que luego tanta falta nos hace en la vida a la hora de ser creativos, de innovar, de cambiar nuestras vidas y de transformar nuestras…
Y de cómo surgen los prejuicios. Para mostrar la necesidad de preguntarse el por qué de las cosas, la necesidad de cuestionarse lo establecido, la necesidad de conocer las propias creencias y desafiarlas regularmente, la paradoja de los monos y los plátanos es de gran ayuda. En un experimento se metieron cinco monos en una habitación….
Benjamín Franklin dijo: “Yo no me he equivocado, lo que pasa es que he tenido 10,000 ideas que no han funcionado” Thomas Edison dijo: “Cada una de las 200 bombillas que no funcionaron me enseñó algo que probé en el siguiente intento”. El director teatral Joan Littlewood dijo: “Si no nos perdemos nunca, tampoco encontraremos…
La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones o formas para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos: a nivel laboral, familiar, sentimental, empresarial etc. La toma de decisiones consiste básicamente en elegir una opción entre las disponibles, a los efectos de resolver un…
Son convicciones profundas de los seres humanos que determinan nuestra manera de ser y orientan nuestra conducta. Involucran nuestros sentimientos y emociones y están relacionados en toda nuestra vida. Cuando valoramos la paz, nos molesta y nos hiere la guerra, si valoramos la libertad nos enoja y lacera la esclavitud. Se jerarquizan por criterios de…
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